Maand: november 2023

In een PMA-sessie gaan we op zoek naar stoorzenders in ons brein ontstaan op momenten dat ons voortbestaan in gevaar was. Momenten dat we mentaal of fysiek in de overlevingsstand schoten. Deze momenten zijn wel integraal vastgelegd in ons geheugen, maar we kunnen ze niet actief herinneren. Wel hebben we (ongemerkt) steeds last van de gevoelens van die momenten. Die gevoelens verstoren ons leven in meer of mindere mate. Zodra de stoorzenders sterk genoeg worden gaan we ons steeds slechter voelen of hebben we zogenaamde moodswings op momenten die we niet echt kunnen verklaren.

Met de PMA-vraagmethode kunnen we deze stoorzenders onschadelijk maken door de momenten waarin we in de overlevingsstand stonden te herbeleven. Dat gaat gepaard met dezelfde emoties van die momenten waarbij we alles van die momenten totaal waarnemen. Alleen zitten we op dat moment veilig in een stoel met onze ogen gesloten en volledige stilte. Dit om ons brein alle ruimte te geven om het totale plaatje van toen weer volledig te ontvouwen en ons alles te laten waarnemen.

De PMA Coach begeleid door het stellen van vragen naar die momenten toe. Zo’n herbeleving lijkt als je het zo leest eng? Ik kan je geruststellen het voelt juist bevrijdend om het te herbeleven. Je ziet dan alles van toen heel scherp zonder belemmeringen en voelt alles in lijf van het moment van toen. Na alle emoties verdwijnt de pijnlijke lading voorgoed en komt er meer rust en ervaar je meer energie. Energie die zelfs in de dagen erna alleen maar toe zal nemen omdat al het gestapelde vergelijkingsmateriaal dat gelinkt is aan die gebeurtenis wordt gehercodeerd om ook daar de storende gevoelens te verwijderen.
Het helend effect van het opruimen van zo’n heftige verborgen herinnering is groot!

Lees mijn reviews van cliënten die reeds e.a. hebben mogen opruimen en geniet van wat ze hebben geschreven.
Wil jij ook wat opruimen en meer energie beleven? Wil je af van storende sturende elementen die je niet dienen? Wil je geen last meer hebben van stemmingsveranderingen?
Laten we dan samen afspreken en aan het werk gaan. Neem contact met me op schrijf hieronder gewoon “JA” en je kan een berichtje van mij verwachten.

Op de dag dat mijn schoonmoeder vele jaren geleden stierf besef ik ineens dat ik zoveel op haar lijk. Meteen schiet nu door mijn hoofd dat een cliënt van me in het gesprek na een sessie vertelde dat zijn twee aangenomen kinderen zo ontzettend veel op hem en zijn vrouw lijken.

Ik heb hem toen meegenomen in de werking van het brein. Het “aha” gevoel kwam al vrij snel bij hem naar boven toen ik sprak over het opbouwen van vergelijkingsmateriaal.

In de vier sessies die we inmiddels hebben gehouden heeft hij ervaren hoe dat vergelijkingsmateriaal van invloed is op zijn eigen handelen, denken en voelen. Toen ik hem in analogie vertelde hoe dat bij zijn kinderen ook werkt met alle mooie gebeurtenissen viel het spreekwoordelijke kwartje. Het blije gezicht dat ik toen tegenover me zag sprak boekdelen!

Natuurlijk werkt dat bij mij ook zo. Mijn schoonmoeder was van mijn zestiende levensjaar tot mijn zesenvijftigste in mijn leven. We deden veel samen en we hebben ook veel samen gepraat. Naast dat ik haar mis, zit ze ongelooflijk veel in mijn gevoelens, denken en handelen. Haar invloed op mijn persoonlijkheid is misschien nog wel groter dan de invloed van mijn eigen ouders die na mijn achttiende er voor kozen om meer afstand te houden. Ook dat heeft overigens levenslessen opgeleverd voor hoe wij met onze eigen kinderen en kleinkinderen willen samenleven.

Vandaag ervaar ik opnieuw de waarde van de kennis van PMA in mijn leven op een heel andere manier. Kennis om dankbaar voor te zijn. Kennis die ik maar al te graag overbreng en deel met de cliënten die ik mag coachen naar een betere, blijvende versie van henzelf.

Natuurlijk ben ik een zoon van mijn vader en mijn moeder. Toch is mijn vergelijkingsmateriaal dermate verschillend dan dat van mijn zussen, dat wij toch heel verschillende personen zijn. Ik ervaar zelfs dat mijn ‘opvoeding’ van na mijn zestiende veel invloed heeft gekregen van mijn schoonfamilie. Daar was ik veel meer dan bij mijn eigen ouders. Dat heeft me in hoge mate gevormd. Nu ik PMA kennis heb weet ik dat het in mijn vergelijkingsmateriaal zit opgesloten.

Ons vergelijkingsmateriaal is wat we allemaal meemaken in het leven en heeft veel meer invloed in wie we zijn dan we in het DNA meekrijgen.

Dat vergelijkingsmateriaal dient ons heel veel, maar het kan ons ook breken en verstoren.

In dat vergelijkingsmateriaal zitten ook alle momenten in ons leven waarin we mentaal of fysiek in de overlevingsstand stonden omdat ons voortbestaan in gevaar was. Dat zijn de momenten in ons vergelijkingsmateriaal die we juist met PMA graag opruimen om een betere versie van onszelf te worden omdat ze dan niet meer hinderen.

Voel je met me mee wat ik schrijf? Wil je hier aan werken en/of meer bij jezelf van ontdekken? Maak dan een afspraak met me of schrijf hieronder “JA” en ik neem contact met je op.

Wist je dat als je je ziek voelt en dat niet komt door een virus, bacterie of een fysieke aandoening of afwijking de genezende kracht in jezelf huist?

De kracht van je hersenen is vele malen groter dan we denken. De belemmerende factoren die in je geheugen zitten verborgen maken vaak dat je je ziek voelt. Dat je ongemakken voelt, pijn ervaart die niet logisch te verklaren is. Een weg naar een betere gezondheid en minder ziek zijn start in je brein.

We leren op de basisschool dat we ons lijf gezond moeten houden door beweging. De gymlessen moeten ons al stimuleren om later te sporten. Dat werken aan je lijf wordt ons met de paplepel ingegeven.

Daarnaast leren we op school en ook daarna veel. Leren om slimmer te worden, door een vak te leren en meer kennis op te doen.

Wat is het toch jammer dat we niet geleerd krijgen om onderhoud te plegen op ons brein. Daar zou meer aandacht voor moeten komen! Als we leren hoe kostbaar ons brein is om ons ook lichamelijk gezond te houden zouden we minder kwalen hebben. Dat zien we van binnenuit niet eens, maar soms wordt het zelfs aan de buitenkant zichtbaar dat onderhoud nodig zou zijn. Net als bij hout is onderhoud nodig om het gezond te houden. De vergelijking met hout gaat niet op voor ons brein. Achterstallig onderhoud op ons brein is in de meeste gevallen prima in te halen. De schadelijke verborgen gebreken zijn op te lossen.

Mag ik je de weg wijzen naar een betere gezondheid door een reis in je brein te begeleiden? Laten we samen op speurtocht gaan om dat wonder van de kracht van je brein te ontvouwen door de belemmeringen op te ruimen en de genezende werking opnieuw te activeren.

Het klinkt bijzonder tot je het ervaart dat het echt kan!

Op het moment ben ik bij de fysiotherapeut voor het plaatsen van tape. Dat is maar een paar minuten werk wist ze mij te vertellen. Een bakje met verschillende kleuren tape staat op tafel. De therapeute vraagt me snel: “Vind je het niet vervelend als ik gele tape gebruik?” Ik reageer primair: “Nee, hoor! Waarom kies je eigenlijk geel voor mij?” Haar antwoord: “Geen idee, gewoon zomaar. Ik heb vier kleuren liggen en het maakt me eigenlijk niet uit.” Ik reageer: “Geel is mijn lievelingskleur. Kijk maar naar mijn schoenen.”

Direct kijkt ze naar mijn schoenen en zegt: “Och ja, nu zie ik het!”

Wat ze zich niet beseft is dat haar onderbewuste brein dat geel allang heeft waargenomen en daarmee haar keuze heeft gestuurd. Zelfs na mijn opmerkingen gaat haar in het bewuste brein geen lampje branden! Zo makkelijk stappen we over een dergelijke sturing heen.

Zo snel en zo ongemerkt bestuurt het onderbewuste brein ons handelen. Soms is dat onschuldig, maar er zijn veel gevallen dat helemaal niet fijn is.

In dat laatste geval kan je denken aan details die onbewust worden waargenomen die zijn gelinkt aan vervelende gebeurtenissen uit het verleden die voor het bewuste brein verborgen zijn. Dan worden alleen de gevoelens afgevuurd en voelen we dat letterlijk. Die gevoelens gaan in de loop van de tijd toenemen waardoor ze langzaam maar zeker naar de oppervlakte komen en zo ons leven gaan beheersen zonder dat we weten wat de oorzaak is. Zelfs zonder dat we het bewust waarnemen! Het is als een onderhuidse herhalende aanval die ons langzaam maar zeker zieker maakt.

Nu ‘hoor’ ik je als lezer je afvragen: “Geef eens een voorbeeld?”.

Een cliënt die ik mocht coachen kwam in een hevige herbeleving, die een bad cluster onschadelijk maakte, het detail tegen van een ronde klok met een metalen rand. Later wist ze me te vertellen dat eenzelfde soort klok bij haar in de keuken hangt die ze dagelijks in de keuken ziet, maar ook iedere keer als ze aan tafel zit met eten, is die klok op de achtergrond.

Onmiddellijk na de de sessie ontstond het besef dat die klok dus al jaren vervelende signalen veroorzaakte in haar lijf. Na die herbeleving is dat onschadelijk gemaakt omdat de vervelende gebeurtenis zich volledig ontvouwde en de fysiologie bij het zien van die klok (zo’n klok) niet meer steeds werd afgevuurd.

Herken je in bovenstaande mogelijk wat bij jezelf? Antwoord dan onder deze post met “Ja”.